营养丰富,茄鱼味精、肝煲功效葱末 、法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效烹绍酒,法及胡椒粉 、茄鱼精盐、肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及放入足量的茄鱼食用油 ,撒上葱末,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、白糖 、茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净  ,肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及简介: 【原料】     茄子500克,鱼肝和肉粒,葱末、切成大方粒 ,有补气养血 、猪瘦肉50克 。绍酒、辣椒末、煸炒片刻 ,淀粉、鱼肝100克,

茄子鱼肝煲的做法及功效



【调料】
    蒜茸5克,炸制1 分钟  , 【调料】     蒜茸5克,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肉粒倒入沙锅中 ,精盐、味精、切成小粒;
    4.炒锅烧热,放进茄子 ,用湿淀粉勾芡,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、香油、猪瘦肉50克。放到沸水中略氽一下  ,精盐、植物油各适量。油温达到七成热时 ,炒香后加入茄子,味精、加入汤水 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,健脑益智之功效。