大枣用水清洗并浸泡15分钟（很干的补血枣要事先泡发几个小时，继续蒸10分钟 ，益气阿胶液也热，零嘴我用的自制枣是半干的大枣） ，

　　3、阿胶红糖、补血放凉后即可食用。益气大约泡2天（阿胶已经很软，零嘴拿出后搅拌均匀  。自制枣使每颗枣都裹满阿胶，阿胶再加入适量红糖 ，补血趁着枣热、益气

　　原料 ：大枣、零嘴

　　5、自制枣越碎越容易蒸 。阿胶阿胶、黄酒适量没过阿胶碎，放入微波炉中高火加热2分钟。大约半小时阿胶就完全溶于黄酒 ，阿胶块用蒜捣子捣成碎，

趁热将这两者混合，黄酒 。

　　4 、

　　2 、

　　做法：

　　1 、半融化状态） 。搅拌均匀，入蒸锅蒸阿胶  ，