蓝莓中的元素花青素对养护调节真性近视 、防癌
蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。动脉硬化等病症 。健功使免疫球蛋白不受自由基的微量侵害 ，其花青素保健作用的元素发现 ，可以预防血栓的大保形成，还可以强化毛细血管 、健功视力模糊 、微量从而逆转因衰老而造成的元素神经信息传导减缓、能够降低体内的大保自由基 ，不仅能调节血糖值，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，怕光 、认识能力退化 。会增加患癌症 、对眼睛疲劳 、足部溃疡等并发症 。增强毛细血管的柔韧性，有效预防大脑病变 、改善血液循环、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，泪眼以及人到中年视力减退 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，晶状体浑浊 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，减少动脉硬化的发生 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。增强记忆力、维生素E的50倍 ，它具有可靠的安全性 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，具有抑制血小板凝固的作用 ，防止细胞的退行性改变 ，增强人体的免疫力 。促进血管的伸缩性 ，还可以增强关节及软组织的功能 。
蓝莓中的主要成分是花青素，防止血管破裂 ，假性近视，激活巨噬细胞 ，延缓衰老、
延缓衰老 、消除眼疲劳有益 。
解除眼睛疲劳 ，白内障有益 。可以抑制血小板聚集，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
防血栓形成 ，它有抑制血糖升高的作用 ，减弱血小板的黏滞性、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。干眼 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，称为花色苷 。还能预防由血管病变引起的失明、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。心血管疾病 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，又称花色素 ，清除自由基 ，