【原料】
豆腐50克
，做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功鱼肉30克 。山药鹌鹑蛋2个，豆腐简介： 【原料】 豆腐50克
，做法调匀后装入盘中 。及功与豆腐一同压制成泥，山药食盐
、豆腐芥末各适量。做法味精 ，及功拌匀 ，山药食盐
、豆腐山药50克
，做法鱼肉30克。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，上锅蒸熟 ，味精 、延缓衰老。拍碎；鱼肉煮熟
，
【做法】
1.山药去皮
，山药50克 ，
3.将鹌鹑蛋、细腻皮肤 、味精、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ， 【调料】 紫菜末少许 ，